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Bien-Être A Tous les Étages
massages détente, à domicile, en résidences, en structures
3 place Georges Pompidou
60410 Verberie
07.69.96.65.81


Bien-Être A Tous les Étages

Véronique GILBERT


Massages de détente à Domicile, en Résidences ou en Structures

Animation d'ateliers d'auto-massage DO-IN

 

Actualité

 

Journée "Bien-être" à Verberie 

le 08 novembre 2017

 

Je remercie la Municipalité pour son soutien et sa confiance ainsi que les Sautriautes et Sautriauts qui se sont déplacés pour l'évènement et ont profité de l'atelier d'initiation à l'auto-massage et également de massage de détente individuel. 

Les impressions à chaud ont été ma plus grande satisfaction, tant lors de l'initiation à l'auto-massage  "je me sens réveillé", "je ressens des frissons", "je pourrai presque m'envoler"..., que lors des massages de détente "je me sens régénérée", "je n'ai plus mal au dos, il y a longtemps que cela ne m'était pas arrivé", "je suis calme" ....

 

       

Vous êtes une commune, une structure, une association, un centre d'hébergement et vous désirez proposer une journée de détente à vos administrés, adhérents, résidents... 

N'HESITEZ PAS A ME CONTACTER AU 07.69.96.65.81 pour discuter des modalités.

Les bienfaits du massage bien-être ne sont plus à démontrer aussi, il me tient à cœur que ceux-ci soient accessibles au plus grand nombre.

 

L'enseignement que j'ai reçu durant deux années auprès de l’École ESPACE DE RESSOURCEMENT, reconnue par la Fédération Française de Massages Bien-Être, me permet de vous proposer les massages suivants :

Massage californien : Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Massage coréen (massage au sol uniquement) : Par la vibration des différentes parties du corps, au gré du rythme lent des séquences qui s'enchaînent, dans l'alternance des mouvements et des temps d'arrêt, le corps se relâche, s'étire, reprend naturellement sa place, les articulations se débloquent, la respiration se libère.

Réflexologie plantaire : Issue de la médecine chinoise, la réflexologie plantaire est une méthode de massage douce et complète par la stimulation des points réflexes des pieds. Elle contribue à la fois à activer la circulation sanguine et le système lymphatique, à faciliter l'élimination des toxines, à relaxer le système nerveux et à rééquilibrer les fonctions endocrines.

Shiatsu (massage au sol uniquement) : Cette technique consiste à effectuer des pressions mesurées et rythmées sur certains points spécifiques du corps pour gommer les tensions et rééquilibrer les énergies en renforçant les réactions d’auto-guérison de votre corps.

 

Je peux masser sur sol ou sur table, je me déplace avec le matériel adéquat

(table, tapis, serviettes, couverture, coussins, huile).

Il vous convient juste d'aménager un espace à votre goût (bougie, encens, musique...),

suffisamment spacieux pour permettre les déplacements.

TARIFS applicables à Verberie et 20kms aux alentours (au delà, 5€ par tranche de 10kms supplémentaires)

  • 30 mn* 20,00 € (2 massages minimum/déplacement)

  • 60 mn* 40,00 €

  • 90 mn* 60,00 €

Pour 4 massages de 60mn et 90mn payés, le 5ème est à moitié prix. Pour 9 massages effectués de 60mn et 90mn, le 10ème est gratuit.

* Les temps annoncés sont les temps de massage effectif, il convient d'ajouter 15mn pour l'installation et la désinstallation du matériel. 

 

 

Avec un peu de retard, la première journée "Bien-Etre" va se dérouler

à Verberie le MERCREDI 8 NOVEMBRE 2017.

Au programme

8h50 : Accueil avec Thé ou café

9h00 à 9h30 : Inititation à l'auto-massage en groupe de 3 à 10 personnes

à partir de 9h30 :  Massage de détente individuel de 45mn

                                 

Si je demandais à chacun ce que représente le Bien-Être pour lui, j'imagine que les réponses pourrraient être variées ... mais assurément partager un bon moment culinaire avec des personnes que l'on apprécie serait dans le 10 TOP. 

Voilà pourquoi j'ai participé le 14 mai à l'Atelier Cuisine mis en place par le CCAS de la commune de Verberie.

Mme Carpentier, adjointe aux affaires sociales et tous les participants se sont atelés à préparer les recettes qu'ils avaient choisi en concertation l'atelier précédent.

Au menu : Paëlla et Crumbble aux fruits rouges. Un régal !!!

 

Grâce à la Municipalité en place, des ATELIERS DE BIEN-ÊTRE vont voir le jour

à compter de Septembre

et les participants à l'Atelier Cuisine ont apprécié cette nouvelle.

Dans le cadre d'échanges de savoir et compétences,

j'animerai MERCREDI 31 MAI 2017 de 9h00 à 9h20

une séance de découverte d'auto-massage DO-IN*

au sein de l'Accorderie de Compiègne.

 

Si vous avez du temps, que vos valeurs sont : le partage, la convivialité et le savoir vivre ensemble ; alors devenez Accordeuses / Accordeurs smiley   (http://www.accorderie.fr/compiegne/)

 

La pratique du Do In en début de journée, permet de dynamiser le corps en stimulant la circulation de l'énergie. C'est une belle façon de SE DIRE BONJOUR. 

La pratique au coucher pourra faciliter le sommeil en supprimant les tensions accumulées dans le corps au cours de la journée (pollution, nourriture inadaptée, mauvaise respiration, mauvaises postures, stress…).

Spécial Fêtes des Mamans

exemple d'idée cadeau à confectionner avec les enfants heart

 

Après avoir pris mon contact pour convenir du massage que vous souhaitez offrir et du règlement, je vous adresserai par mail un bon cadeau à imprimer recto/verso, découper et personnaliser à votre convenance

 

 

 

 

 

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